動物といっしょに秋の大運動会!


主催者の赤尾さんより
 
わたしの大好きな美浜里山の季の野の台所。
【自分がここでこんな時間が過ごしたい!】
そんな想いからから今回初めての...企画、主催をさせて頂くことになりました。
自然のなかで身体を動かすこと 愛情たっぷりの美味しいものを食べること
癒されること その時間を人を共有すること
わたしの大好きが詰まった企画です 笑
記念すべき私の「初」企画、主催 一緒に楽しんでくださる方募集中です( ´ ▽ ` )ノ
 
スポーツの秋!食欲の秋!を美浜の里山で満喫しよう!
稲刈りが終わった田んぼで童心に帰って運動会をした後は、

とれたての新米でお昼ごはん♪野草で足湯♪おやつタイム…♪

頭のなかは空っぽにして おなかと心を満たす秋の一日を過ごしませんか?

お子様連れ、ご家族でも参加していただけます。

⬇︎ 申し込みはこちらからお願いします ⬇︎
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7278af85467657

 
美浜町の里山で暮らす我が家の動物たちと一緒に、楽しい、おいしい、心と体が癒され満たされる運動会です。
人と自然のご縁を楽しみながら、里山を駆け巡りましょう。種目は当日のお楽しみです♪
きっと、今まで経験したことのない競技ばかりですが、それも含めて楽しんでいただけたらうれしいです。
少しお手伝いしていただきながら、季の野の台所特製発酵調味料を使った農家のお昼ご飯を、みんなで食べましょう。
主催者は、何年も季の野台所の発酵教室に参加してくださっている、赤尾さん。
こうやって参加者から主催者へと熟成していってくれるのが、本当にうれしく感謝いたします。

第1回目のヨガ×発酵=♡の様子です。

やまももの木を切り倒します。

すぐに皮をはがします。

水から煮立たせ液を作ります。

よもぎも摘んで、やまももと2色のレッグウオーマー

みんな個性的に染め上がりました。

お昼は鉄なべでご飯を炊きました。

季の野の台所特製塩麹で参加者のみなさんと作った料理

あちこちからハーブを摘んできて、ガーゼに包み蒸したものを足の裏にあててマッサージ


 ♪今回は、美浜町教育委員会講座として行わせていただくことになりました!♪

カラダを心地よい状態にしてくれるヨガを実践し、各地でヨガ教室を開催している恵さんから「食って本当に大事だと思う。季の野の台所でヨガをしながら、発酵食をいただいたり、自然の恵みを生かした時間を過ごしたい!」との想いから、このなかよし企画が決まりました。
恵さんのやわらなかな会話のもと、ご自分のカラダの声を聞きながの楽しいヨガと、農家、季の野の台所が得意とする味噌や醤油などの発酵、自然体験から何が生まれるのか?
この答えは、恵さんが「きっとみんなの心に生まれるのは♡だよ!」と明言(?)してくれて、企画名が「ヨガ×発酵=♡」と決まりました。
 
何度も会話を重ねて内容を練り、恵さんが素敵なイラストを描いてくださり、それに季の野の台所が色をつけさせてもらいました。
きっとカラダもココロも心地よい時間を過ごしていただけると思います。
女性に限らず、男性の参加も歓迎です。
是非、貴方の♡をあたためにご参加ください。心よりお待ちしています。

当日のご案内

場所:布土公民館
時間:午前10時~午後2時
内容:恵さんによるyoga×農家自家製発酵調味料を使ったカラダにやさしいお昼ごはん
料金:  3回分 3,000円 (受講料、材料費を含みます)※当日お支払ください。
定員:  10名

ヨガを指導してくださる恵ヨガさんからのメッセージです。

yoga×発酵=♡の情報です🎀略して y発♡←どうかしら??
ヨガをする恵さん季の野の台所のウッドデッキに立つ恵さん恵ヨガのフェイスブック

体の大きな筋肉をちゃんと準備しながら使うのでその場に居ながら結構な運動量です😊  1番はじめは優しいところからはじめていきますが 達成感も味わってください✨ そして、命を育てる太陽に感謝の気持ち を捧げていきましょう♡
ドラえもんのひみつ道具! ぐるりんのびのびベルトを 使って、両足やうまくできると全身が伸ばせるベルトワークも行います。
お楽しみに💕