•  7月の ヨガ×発酵=♡  

  • ヨガ×発酵=♡

  • ココロもカラダも心地よく発酵して生きる力にしてください。
  • 空がだんだん暗くなると共に、正面の里山にだけ陽が射す姿は
  • いつ見ても、心洗われるものがあります。
  • 忙しい毎日だからこそ、時にはゆっくりと心静かに過ごすひと時を
  • 過ごしませんか。ご参加お待ちしています。
  • ご都合のつく範囲で季節の移ろいを感じながら、
  • 五感でもって、
  • ほっ♪として,はっ!として、ふっ・・としていただけたらうれしいです。
  • ★ この企画は、毎月第一土曜日に行う予定です。(変更する場合があります。)

日時

 2019年7月6日(土)

場所

 季の野の台所 : 愛知県知多郡美浜町布土字豆池23

おおまかなタイムスケジュール

 17:30~ 受付
18:00  あいさつ、自己紹介
18:20  恵さんの夕暮れヨガ 
19:30~ 季の野の台所特製発酵調味料を使った晩ご飯の準備と「いただきます」
    ※ヨガをやっている時に季の野の台所がある程度作っています。
       準備と後片付けもご協力お願い致します。

季の野の台所特製発酵調味料で作る晩ご飯

持ち物など

汚れても良く動きやすい服装、
あればヨガマット(ない方は100円でお貸しします。)

恵yogaroomヨガインストラクター 恵さん

  • 恵さんからのからメッセージ
  • 涼しくなってくる夕方から始めて 夏に近づく体づくりとして
  • 体を揺らしながら痛くない柔軟性を高める動きをします。
  • 後半は夕暮れを待ちながら体を休めるヨガをしましょう!
  • 最後にみんなで夕暮れを眺めてのんびりしませんか?

恵さんのヨガのFBもご覧くださいね。恵yogaroom

定員

 6名

参加費

 3,000円 ※当日現金でお支払いください。
  (ヨガ、みんなで作る晩ご飯を含みます。)
(同伴の小学生:1,000円 以下無料 )

醤油について

4月に仕込んだ醤油の発酵具合もお伝えします。

混ぜる作業や来年3月の絞りの時にもにもご都合つく範囲でご参加くださいね。

醤油が生まれているところ


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